“我们(🏗)准备报名参加高考志愿服务(wù )，你愿意跟我一起去吗？”去年高(🏒)考前，李彦惠(huì )的随口一问，得到了田酎名的肯定回答。高考期间(🏺)，母子俩顶(dǐng )着烈日，每天为考生发放瓶装水、(🔧)绿豆水。

　　立夏(🐧)节气，呵(hē )护健康，还有哪些需要注意的？下面(🤧)这些误区，请务必(⏲)绕开。

　　招募令明确鼓励志愿者带孩子一起(🉐)参与。在(zài )新绛县北张镇一家企业工作的范文婷报名成功，她带(🐒)着7岁女儿谢依依、9岁侄儿范艺琛参加活动。

　　本场比赛(sài )之(🚙)前，利物浦在少赛一轮的情况下领先排名次席(xí )的阿森纳队12分(🍐)(fèn )。只需要一场平局，红军即可提前捧杯。

　　甜(🤸)(tián )瓜：立夏时节(🔣)的清爽甜香

　　高建武说，接警后，辽阳市消防(🎱)(fáng )救援支队迅速调集4个消防站、22辆消防车、85名指战(zhàn )员立即(🔱)赶赴现场。支队全勤指挥部、应急通信保障分队和战勤(qín )保障(😞)大队遂行出动，辽阳市公安、应急、医疗、卫健等部门同(tóng )步(🦀)开展应急处置。12时37分许，蔡四路特勤站首先到(dà(🥁)o )达现场。

　　中国(🥥)工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱(🦈)(zhū )立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限(xiàn )和下限(🚪)，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种(zhǒng )心率才起到(🥟)锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去(qù )年龄，再乘以(yǐ )70%。

　　“春夏(🧦)养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖(nuǎn )，少食冷饮、冰(🛥)镇瓜果，以免损伤(⏮)脾阳。

　　图为《西南联大(dà )》在昆明市呈贡区文(🌵)体活动中心演出现场。云南(nán )师范大学艺术学院 供图