马拉(🦆)松对身体(tǐ )耐力、体能要求极高(gāo )，需要跑者做好充分准备。跑者在进行第一场马拉松比赛前，需要(😐)进行长时间、系统性的训练，以提高耐力和运动能力。

　　“娘惹的季风持续吹拂着这座拥有600多年历(💓)史的侨村，使其焕发出新的生机(jī )与活力。”晋江市新(xīn )塘街道党工委书记庄(zhuāng )晓芳告诉记者，自2022年(niá(🌛)n )起，梧林每年举办“南洋文化月”“娘惹文化季”主题活动，通过丰富多元的内容、灵活多样的展现形式以(🕥)及对南洋文化的精准诠释，打造中国首个“娘惹文化体验村”。

　　据成都公安局轨道分局(jú )通报，违法(💰)行为人刘(liú )某(男，27岁)已被抓获。经查，刘某为寻求刺(cì )激，在成都地铁公共(gòng )区域内，使用私自改(gǎi )装的(♟)偷拍设备对女性乘客裙底进行偷拍供个人观看。目前，违法行为人刘某因侵犯他人隐私，已被该局依(🍃)法行政拘留。

　　每日12时和18时，随着“咚咚咚”的鼓(gǔ )声响起，一场精彩的(de )开街仪式正式开始。表演者们身(🗑)着多民族(zú )服饰，展示着不同舞(wǔ )姿，游客纷纷拍照留(liú )念，场面热闹欢快。

　　急救人员将患病旅客(😩)抬到担架上。哈铁供图

　　人大附中语文教师吴凌称活动为“一场跨越千年的文化盛宴、一堂生动(📔)的文化传承课程”。她在接受奥斯(sī )卡等媒体采访时说，诵读会将美术、音乐(lè )、朗诵、文学融为一(🍕)(yī )体，青少年在欣赏名(míng )家演绎的同时也参与(yǔ )其中，沉浸式体验历史风云、家国情怀，希望宋词及(👦)中华传统文化的美好在孩子们心间生发蔓延。

　　多年来，一代代运动员在马进的带领下成长起来(👧)，又薪火相传。墨西哥首位(wèi )男子跳水世界冠军帕(pà )切科曾师从马进，如(rú )今已经成为墨西哥全(quán )国(💝)体育运动委员会主(zhǔ )任。

　　有人提出：遭遇或怀疑被偷拍后，能否要求对方交出手机甚至强行夺(🤚)走手机删除照片？

　　此外，由娘惹文化串联起的换装体验、美食、手艺等南洋主题体验游已成(😾)为梧林传统村落的常态活(huó )动，吸引越来越多游(yóu )客穿行于古厝洋楼间(jiān )，亲身感受南洋风情(qíng )。(完(🔬))　　面对国际(jì )贸易环境的变化，粤(yuè )港澳大湾区持续用“共享”打开突破口。东莞的货物可以直通(🐧)香港机场运往全球，旅客可以在珠海办理香港机场的值机托运。当全球产业链面临关税挑战时，大湾(😁)区通过共享机场(chǎng )货站、互认安检结果(guǒ )等创新模式，协作拼(pīn )出更强的国际竞争力(lì )。