“五一”假期前两天，全国多(duō )个热门旅游城市及(🌃)旅游景点人流量持续爆棚。

　　马建(💬)岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳(🌁)”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发(🥑)(fā )之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外(wài )，也可以借鉴“夏吃姜”的(📉)传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂(zhā )饮”这种健脾温阳、化湿和(🐃)胃。另外晚上(shàng )睡觉的时候，要注意捂好(hǎo )肚子、护好双脚，防止晚(🗜)上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴(🖲)、中脘穴调理脾胃。这两个穴(🥠)位，神阙穴是在(zài )肚脐中央，用手掌或(🍕)者手指按摩1到3分钟，中脘穴是(🚳)在心窝和肚脐中间连线的位置，也可(🆕)以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五(wǔ )一(😕)”小长假叠加第六届上(shàng )海“五五购物节”，上海消费活力持续释(shì )放(🏰)。上海市市场监管局5日发布的数据显(✳)示，“两节”叠加提振了消(xiāo )费，上(🎒)海线上消费诉求活跃，网购和直播(bō(🚙) )带货等热度延续。

　　研制成(🆙)功的新一代地月空间激光角反射器(🕧)：角反射器本体(左)和遮光筒(右)。中国科学院(yuàn )上海天文台 供图

　(🎁)　中央(yāng )八项规定是我们党在新时代的徙木立信之(zhī )策，是新时(⛷)代党的建设的“金色名片”。作风建设永远在路上，拒(jù )腐防变没有休(🏹)止符。我们要以案为鉴，常(cháng )怀敬畏之(🚒)心，常思贪欲之害，常守廉洁之(🔰)本，在新时代新征程上永(yǒng )葆共产党(🕶)人的政治本色，以优良作风凝聚(jù )起奋进新征程的磅礴力量(liàng )。

　(🧗)　去景区化趋势下，小城游再成“顶(dǐng )流”。不少边远小城通过非物质(🚞)文化遗产活态传承、微度假综合体(tǐ )配套等软硬件加持，完成县(🏖)域“逆袭”；年轻消费者则以错峰避堵(🦎)、追求深度体验“说走就走”，与(🚕)小城双(shuāng )向奔赴。携程统计，四线及以(🆎)下小城旅游(yóu )热度同比增长25%，增速高出(chū )三线及以上城市11个百分(🥎)点，新疆博尔塔拉(lā )蒙古自治州、山西忻州、云南普洱、贵州安(🖕)顺、湖北孝感等新兴目(mù )的地搜索热度同比增长50%。

　　校 对丨孟(🐷)利(lì )铮 孙洁 梁雅琴 闫田田

　　在讨(🔨)论现场，总书记语重心长地说(♍)：“不(bú )能瞧不起产业工人，一定要看(🏗)实际贡献！我们这些年一步一个脚印(yìn )，真正在添砖加瓦建设中国(🛩)特色社会主义(yì )现代化强国大厦的人，他们都是值得我们尊敬的(🏥)。”

　　小小泵道(dào )选手在沈阳国际泵道公园表演。铁西区委(wěi )宣传(🧟)部供图

　　在玛曲，王万青不仅是医(🐄)生，更是民族团结的使者(zhě )，他(👫)将自己融入藏族同胞的生活。他尊重(🚭)(chóng )藏族的风俗习惯和宗教信(xìn )仰，逢藏族传统节日，他会和牧民们(👏)一起(qǐ )庆祝，与他们分享节日的喜悦，像石榴籽一样与藏族同胞紧(📘)紧抱在(zài )一起。