在门诊，我(🚦)也经常遇到热爱跑步(🔯)的患者问：“大夫，我能跑步吗？”下面就从(cóng )安全的角度出发，先来说说哪些人不(bú )适合长跑。也有的(de )人经常跑个5公里或(huò )者10公里，对马拉松(sōng )跃跃欲试。那能长(zhǎng )跑就能(🔤)跑马拉松吗？

　　在(🍍)旅游线路打造上，南平(⛎)依托武夷山“双世遗”、(🍠)国家公园的优势，开发(🚁)了国家公园1号风景道(⏭)自驾游、崇阳溪漫游(📃)道骑行游等特色线路，将114处文保资源、83个非遗代表(biǎo )性项目与景区巧妙(miào )串联，让游客沉浸(jìn )式感受生态与文化(huà )的双重魅力。

　　广州市从化荔枝博(bó )览园种植技(♍)术总监 韦帮稳：今年(🐬)花量比较大，花量大的(🏉)话消耗比较大，所以我(🚬)们说我们利用飞鸟给(🕕)我们预警，就会告诉我(🐱)们多少花量比较合适。既能达到丰产，又能达到优质。

　　另据台湾(wān )“中央社”援引美(měi )国有线电视新闻CNN民(mín )调，特朗普第二次(cì )就职总统百日支持(chí )度仅41%，为70年来历任(rèn )总统同期最低。

　　两(🔶)年运送货物2.4万吨

　　(🦇)虽然长跑和马拉松都(🥉)属于耐力运动，但两者(🎋)有显著的不同。从距离(💴)上看，马拉松的标准距(🦊)离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松(sōng )是一场持久的挑战(zhàn )，要求跑者在数小(xiǎo )时内保持稳定的运(yùn )动状态，需要更高(gāo )的耐力储备和体力(lì )支持。相对于马拉松来说，长(🕙)跑赛程较短，对跑者的(🤞)体能要求较低。所以，能(😹)长跑并不意味着能跑(🗳)马拉松。