心脏(🏉)是全身血液循(📠)环的中心，肺是(🎃)人体重要的呼(🍞)吸器官。经常运(🔣)动可以增强呼吸(xī )肌的肌(jī )肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏(bó )动更加(jiā )有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　四川省贸促(cù )会副会(huì )长雷学(📳)杰表示，四川省(❗)贸促会将更好(🏹)发挥联通政企(🎬)、融通内外、(💛)畅通供需的独(🗒)特功能，会同(tóng )政府有(yǒu )关部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台和工商合作平台。

　　此(cǐ )外，西(xī )盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开(🌗)门迎客，年接待(🕉)游客总数突破(🎥)百万人次；生(❓)态环境始终处(🚨)于第一方阵，天(🌄)(tiān )蓝地绿(lǜ )水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产(chǎn )品争相(xiàng )迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新，实现了从“边陲小(xiǎo )城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　朱超敬：我(🍔)每次回到上三(📚)清学校，走到门(📪)口，看到上(shàng )三(🛒)清那(nà )个牌子(🗒)，我就感觉有一(👛)种回娘家的感觉。保安大叔说，你回来了，你来了。然后到学(xué )校后，孩子们说，老师你来了。让我觉得特别亲切，就像回到我娘家一样。

　　朱超敬：培(péi )训机构(gòu )一般是周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我在(😼)家也没事(shì )。我(👉)就(jiù )可期盼(pà(🥂)n )每个星期一，去(⛷)上三清小学上(✍)课了，感觉是一(📹)次小小的旅行(🏫)，最起码出去放松了一下(xià )。

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社(🥋)(shè )记者 李(lǐ )嘉(😜)娴 摄