发布会现场(chǎng )。禹瑞斋 摄

　　从北方到南方，立(lì(🏫) )夏时节的中国，处(chù )处(💷)都是瓜果飘香。这些应(🍨)季水果不仅满足了我(🕎)们的味(wèi )蕾，更凝聚着(🧠)一方水土的滋养和果(🆗)农的辛勤付出。这(zhè )个(🆔)立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启(qǐ )元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问(wèn )”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食(shí )补方子请收(🛸)好

　　作者 时文枝

　(🎒)　宜淡

　　“为确保剧(🔬)目持续性发展，我们以(🎀)‘传帮带’机制培养(🌠)学生演员，2023年至今已培(🤲)养(yǎng )三批。”李晓琼称，为让更多青年加入其中，扩大剧(jù )目育人成效，剧组于近日面向全校招募非艺术专业的(de )演员。

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环(huán )境不无关系。哈密(mì )光照时(🌨)间长，充足的阳光让哈(😓)密瓜进行充分的光合(👷)作(zuò )用，积累了大量的(🐪)糖分。同时，哈密昼夜温(🚠)差极大，不论白天多么(⛺)炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效(xiào )减少了糖分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普(pǔ )通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相(xiàng )互成就，放眼全国(guó )也就只有新疆哈密，以及(➖)哈密的哈密瓜了。

　　(🛃)保护(hù )我们的健康 你(🍙)“踩雷”了吗？

　　3日一(👦)早，范文婷就(jiù )带着两(🍞)个孩子到达城隍庙景(😅)区选汉服、做妆造。10点30分(fèn )，他们第一次跟着队伍巡游，17点30分参加第二次巡游。

　　第16分钟，萨拉赫与索博斯洛伊打出反越位配合，后者助攻迪亚斯门(mén )前抢点得手。8分钟后，格拉芬贝赫前场积极(🔴)拼抢夺回(huí )球权，麦卡(🌥)利斯特弧顶处左脚劲(⬜)射破门。第34分钟，利(lì )物(😔)浦利用角球机会制造(🔂)混乱，加克波禁区内闪(♒)开角度(dù )攻门得手。这三粒进球，让比赛失去了悬念。

　　运(yùn )动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗(ma )？