气血不足：指甲颜色淡，没有(yǒ(🛀)u )光泽，指腹扁平、薄弱。

　　该剧由(🎲)曾秋玲担任复排导演。曾秋玲说：“这次复排工(🐄)作意义深远。《南唐李后主》虽是经典戏，但我们(men )在(⛎)舞台调度(dù )、音乐设计和人物塑造上进行了创新，让剧目更贴近当代审美(měi )。”

　(🐒)　六(liù )年时间里，朱老师的课堂是很多孩子的(🎟)期待，她也在这段经历(lì )中，收获了满满的幸福(🥉)。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓(😘)

　　走进中药材(cái )种植基地，工人们正熟练地(❄)施肥、挖排水沟。“在这里每年能(néng )挣五六万元(❕)(yuán )，像我这样年纪大了，在家门口就(🐉)能挣到钱，知足得很。”60岁(suì )的潘江海笑(xiào )着告诉(🏊)记者。

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中(🎊)医认为(wéi )，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不(🌱)动，其实很伤气血(xuè )。

　　湖北(běi )省(🚦)五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头(🙏)就成为一名农(nóng )村客运司机(jī )。他有一个本子(💫)，上面记载着父老乡亲每天希望带(😄)回的货物。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果(✴)一晚上不睡觉，对身体的损伤(shāng )100天都补不回来(💔)。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的亏(kuī )欠。而熬夜刷手机(🥀)更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手(shǒu )机消耗(🍳)的不(bú )只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手(⬛)机还容易诱发青光(guāng )眼。

　　“我的(🖖)家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定(📬)免费帮乡(xiāng )亲们带货，没承想，这一带就是将近(🆑)20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从(cóng )米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿(🎪)路村民免费捎(shāo )带物资10万余(yú )件，服务了山里(🌘)8000多名村民。