马建(jiàn )岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(👓)夏时分，建议大家吃(chī )一些温热升发之品，比如韭菜、香(📿)椿等时令蔬菜。另外，也可以(yǐ )借鉴“夏吃姜”的传统(🏺)养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这(zhè )种健脾温(🆒)阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好(🤢)肚子(zǐ )、护好双脚，防止晚上的(de )寒气侵袭。也可以(👱)多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位(wè(🍕)i )，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘(🕡)穴是(shì )在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做(⛷)手掌的按摩。　　奥(ào )斯卡上海5月5日电 (记者 许(⌚)婧(jìng ))今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物(🎀)节”，上海消费(fèi )活力持续释放。上海市市场监管局(👋)5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线(🏉)上消费诉求活跃，网购和直播带货等热(rè )度延续。

　　2025年(🛤)“五一”假期，上海市市场监管局投诉举报系统(tǒng )共(🏉)受理消费者投诉21573件(同比(bǐ )增幅12%)、登记举报5541件、(😼)解答各类咨询67478件，其中服装鞋帽、食品、家(jiā )居(😐)用品、化妆品、计算机产品、家用电器等诉求(🔎)量居前。

　　海(hǎi )洋能源保障能力稳步提升。一季(🎾)度，我国海洋油气勘探取得重大(dà )突破，南海海域发现亿(🛄)吨级惠州19-6油田，北部湾海域涠洲10-5油气田获(huò )得高(🙁)产油气流。随着亿吨(dūn )级油田渤中26-6油田、流花16-2油(📿)田群、曹妃甸(diàn )6-4油田、文昌19-1油田、东方29-1气(qì )田(😕)等油气开发项目相继投产，海洋原油、天然气产(🎿)量同比分别增(zēng )长1.7%、13.8%。海洋清洁能源供给基础不(🐖)断夯实。一季度，海上风电发电(diàn )量、新增并网容量同比(🍇)分别增长1.4%、41.6%；广西等海上风电项目投产。

　　科(⛰)技创新成效显著，海洋新质生产力加快形成

　　(🤐)海洋外贸(mào )总体平稳，港口和航线建(jiàn )设不断完(🦏)善

　　该反射器项目负责人、中国科学院上海(🌻)天文台程(chéng )志恩高级工程师表示，新一代地月空(🌑)间激光角反射器如同一面超(chāo )强反射“镜面”，确保激光信(🐞)号能高效原路返回地面激光站，其(qí )具有反射能(💏)力强、精度高(gāo )、轻量化等优点。

　　数智技术(💊)赋能海(hǎi )洋产业转型升级成效显著(zhe )。海洋领域数(🥒)字技术研发和应用成果不断涌现，经济新动能快(🍗)速(sù )形成。在技术研发方面，海洋大语言模型“瀚海(🚱)智语”等正式发(fā )布，为海洋产业数字化转型奠定重要基(🎰)础。在技术应用方面，“东海深蓝智慧中枢”平台(tái )、(👟)威海金陵管加工MES(生产执行)系统、舟山(shān )中远海(💥)运重工一套小组立(lì )机器人生产线等正式投入(📧)使用，助力海(hǎi )洋产业发展提质增效。

　　虽然多(🥛)家在线旅游平台的报告显示，“五一”假期收尾两天(🏡)为(wéi )出(🍼)行高峰，出行票价较贵，不过从社交平台上网友发(🐤)布的照片来(lái )看，5月2日的人流量也同样(yàng )可观。

　(🗜)　最初，西医并不被草原牧民(mín )所认可，直到1984年的(❔)一场外(wài )科手术，震动草原，让王万青成为了这(zhè(🕐) )片高原上最值得信赖的医(yī )生，也让当地人逐步(🥓)接受西医疗法。

　　在玛曲，王万青不仅是(shì )医生(🔺)，更是民(🚟)族团结的使者，他将自己融入藏族同胞的生活。他(🐈)(tā )尊重藏族的风俗习惯和宗教信仰，逢藏族传统(🚟)节日，他会和牧民(mín )们一起庆祝，与他们分享(xiǎng )节(⬛)日的喜悦，像石榴籽一样与藏族同胞(bāo )紧紧抱在(🎍)一起。