有些朋友夜(👖)间频繁惊醒或噩梦(mèng )，有可能是由于碳水化合物摄(shè )入过少，肝(🤱)糖原不足，导致夜(yè )间(🌳)血糖偏低。而血糖的过度降(jiàng )低是一种强烈的应激，会升高(gāo )压力激素水平，使人容易(🎂)夜间醒来并难以再次(🔷)入睡。

　　国家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春(chūn )耕春播(👃)工作大面积展开。目前(🍪)(qián )，江南早稻处于三叶(🙄)至移栽返(fǎn )青期，华南大部处于返青至分(fèn )蘖期；西南地区一(⛸)季稻大部处(chù )于三叶(⏰)期，东北地区处于育秧(yāng )阶段；西南地区春玉米处于三(sān )叶至七叶期，北方地区春玉(✝)米陆续播种；马铃薯(💣)、棉花、春小麦等作物处于播种至苗期生长阶段。

　　记者所(💆)在的银狐洞地下暗河(🌗)最(zuì )深处有10余米，洞内最窄宽度仅(jǐn )有50厘米，为了保证游客游览安(ān )全和保护溶洞，景(💘)区采取了多(duō )种措施(🔙)。

　　多平台告别“仅(jǐn )退款”

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品(🏫)存在问题且退货成本(🖨)较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权(quán )益，同时警告不良(🤔)商家如果商(shāng )品出现(🥑)问题有可能货款两空。但在具体执行过程中，部分平(píng )台出于“讨好”消费者需要，违背了(🤟)规则的公平性，比如不(🔁)(bú )给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形成了大量的(🔵)规则漏洞，这些漏洞被(👞)“羊毛党”利用，造成商家的(de )大量损失，让“仅退款”规则(zé )变得“寸步难(🧑)行”。

　　安祥(xiáng )生认为(🚌)，顺应数字经济时代的(de )要求，平台要从“单边保护”向“生态重构”转变，平衡消(xiāo )费者和商家(⏩)利益，通过技术驱动治(🌶)理升级、精细化管理，构建“保护合理权益、遏制恶意行为、促进公平交易”的平台新(❤)生态。